Loud ´N´Proud

Tjena
Det var ju ett tag sedan. Denna hemsida och blogg är ju egentligen för Clara och då vi inte gör så mycket så blir uppdateringen därefter.

Då har hållit på med tillbyggnad till mitt hus de senaste fyra åren, byggare/hantverkare i konkurs, de kan inte leverera vad de lovat eller så hör de inte av sig, så hade jag lovat middag då vikpartiet var insatt.
vikpartiet
Då blev det kräftskiva där inträdesbiljetten var en hatt/mössa på huvet.
CH
BC
Hatt gällde även Clara o mig.
SQ
Laddat med Status Quo och AC/DC öl förutom kräftor med tillbehör så klart.
paj
Helene var snäll och gjorde en Västerbotten ost paj.

Japp, då var det time för mig att avsluta hjärtrehaben i Trelleborg. Det ansågs att jag kommit så långt så att jag kan sköta min träning själv. Det som har varit ett stort plus är att jag jobbat 75 % och fått denna rehab 2 ggr/veckan på arbetstid.

020
Jag fick förmånen att åka med jobbet upp till Åre i tre dagar. I slutet på september liknade det en skånsk vinter med först snö och sen snöslask. Lite snö la sig på marken.

Clara var nu hos min syster på Österlen och när jag skulle hämta henne stannade jag till i Ystad och träffade några av mina reservbefäls kamrater från 70-talet när de ändå hade sin årliga träff i Ystad denna gång.
023
Örjan försöker att slå en golfboll i korgen.

Nu kommer ett vägskäl för mig där jag tar beslut att börja jobba heltid, vilket då innebär en timmes fys som för alla andra och jag får träna mer på min fritid och Clara ska också ut.
Jag har två bra rundor. En på ca 9 km som tar ca 1 timme o 20 minuter runt Vellinge. En bra runda.
Sen har jag rundor som tar ca 1 timme.
Cyklat har jag inte gjort på någon vecka.
Givetvis är jag skittrött då jag försöker på varannan dag. Nu har det regnat rätt mycket den senaste 1,5 veckan som jag haft semester så from november får det bli inomhusträning för min del.

Förra fredagen var det äntligen dags igen för Clara att simma tillsammans med Wallander och Lakrits.
W5
WalleKalle tog sig en extra titt under sin viloperiod.
LAK
Lakrits hade en riktig ”krokodilmun” då hon tog sin leksak.
c10
Clara är bara så laddad och kan knapp hejda sig.
c12
c11
Clara är jätteduktig på att simma.
C3
Hon kan inte vänta tills det är hennes tur igen. Hon YYYYYYYYLAR!! och är så jädrans stolt för detta är riktigt kul.
Clara ska få simma många gånger till i vinter.

Jag var lite orolig för Clara i somras då hon inte orkade men det är jag inte längre för nu e det full fart o nya bus, så mycket hon orkar.
Favoritsysselsättningen just nu är att samla kastanjer. Vi kan inte gå förbi ett kastanjeträd förrän Clara ska ha en kastanj med sig i munnen.
c
Här e Clara med en lite del av samlingen.

Ska försöka träffa lydnadskompisarna och köra lite lydnad med Clara. Det har mest blivit vardagslydnad med inkallande o fotgående då vi mött andra på våra rundor.

Så det var allt för denna gången.

Annonser

Om clarabellabella

Tränar o tävlar med min golden retriever tjej i Elit-lydnad.
Det här inlägget postades i Okategoriserade. Bokmärk permalänken.

En kommentar till Loud ´N´Proud

  1. Helene, Wallander & GW Persson skriver:

    Toppen att du äntligen fick fart på byggandet igen så att vi äntligen fick komma att beskåda vikpartiet som verkligen blev kanonfint. Tänk som du kan njuta av det nästa vår/sommar.
    Det blev en mycket lyckad kräftskiva med god mat & många härliga garv åt både det ena och det andra.
    Clara är så go när hon simmar och jag har aldrig sett eller hört henne så upprymd, hon är en så pigg & glad 10-åring och det är oerhört skonsamt för dom att simma.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s